Harrastukset

Laulattaako, tanssittaako vai tekisikö mielesi kenties kokeilla posliininmaalausta? Mieleinen harrastus tuo päivään piristävän hetken, tekemiseen heittäytyessä ajatukset irtautuvat kiireistä ja huolista. Vaikka työpaikan jälkeen kynnys lähteä harrastamaan voi tuntua korkealta, se palkitsee. Tuntikin mieliharrastuksen parissa voi rentouttaa paremmin kuin kotisohvalla lötköttely.

Nykyään harrastusmahdollisuuksia on laaja valikoima, josta jokainen kyllä löytää omansa. Jos ystävän suosittelema pitsinnypläys ei ole sinun juttusi, kokeile jotain muuta. Harrastamisen voi ajatella oman ajan viettämisenä, sen ei tarvitse olla välttämättä ohjattua eikä tietyn muotin mukaista. Myös viikoittainen kävelylenkki kirjastoon lukemaan lehtiä voi olla hyvää rentoutumista. Tärkeintä on, että ajatukset vapautuvat arjen rutiineista.

• Hemmottele itseäsi mieluisalla puuhalla.