Sisältöön Tulosta
 
Pieni päätös päivässä
 

Tervetuloa PPP-yhteisöön!

Internetin ihmemaassa on helposti kaikkea liikaa: tietoa, lupauksia, jopa "ystäviä". PPP-yhteisössä voit hidastaa, kohtuullistaa ja löytää virikkeitä. Halutessasi voit osallistua ja jakaa.

Sitoudumme tekemään pieniä päätöksiä päivittäin sivuston kehittämiseksi. Toivomme, että käyntisi tällä sivustolla muuttuu pieneksi (lähes) päivittäiseksi päätökseksi. Voit ryhtyä Facebook-sivun jäseneksi. Näin pysyt ketterästi perillä siitä, mitä PPP-yhteisössä tapahtuu.

Tärkeintä on, että tunnet itsesi tervetulleeksi PPP-yhteisöön!

Yksi pieni toive: jätä ruoska rauhaan! Sillä saa aikaan vain pahaa jälkeä.

Pieniä päätöksiä

Tee pieni päätöksesi täällä

Muutosagentti bloggaa

Psykologi Riikka Turku kirjoittaa loputtomista lupauksista paremman elämän toivossa.

Tunne syöminen

Tarinoita

Kävijöiden tarinoita siitä, kun liikunnan vihaaja muuttuu lenkkeilijäksi, kun itsensä kurittaminen muuttuu sallivuudeksi.

Lue ja innostu

Kerro oma tarinasi!

PPP-koulutus

Diabetesliitto ja Sydänliitto ovat yhdistäneet osaamisensa ja kehittäneet ryhmämallin painonhallintaan.

Koulutus on tarkoitettu terveyden ammattilaisille.

Lisätietoja