Mielestäni terveydellä perusteleminen on syömiseen liittyvän
syyllisyyden tunteen torjumista. Kuka sen syyllisyyden tunteen
sitten on ihmisiin istuttanut? Se onkin ihan toinen juttu.
Vaarallisia seurauksia sellaisella itsensä ja toisten
kasvattamisella kuitenkin on.
Kun vapautin itseni syyllisyydestä syödä tätä tai tuota, huomasin,
että minun tekee yhä harvemmin mieli ns. "kiellettyjä hedelmiä".
Makeisista esimerkiksi tuli minulle ihan yhdentekeviä. Paino on
pudonnut ja mieliala kohentunut. En tunne syyllisyyttä enää minkään
ruoka-aineen syömisestä. Olen vapaa.
" Ja kroppa tuntee"
Kyllä suu maistaa
23.02.2011 09:43Oivalsin, että minun ei tarvitse perustella syömistäni itselleni eikä kenellekään muulle. Aiemmin, kun minun teki mieli suklaata, perustelin itselleni, että onhan sillä todettuja terveysvaikutuksiakin. Kuten punaviinillä, kahvilla ja ties millä herkuilla.