Mango-banaani juoma 2:lle

1 banaani
200 g säilykemangoa
2 dl rasvatonta maitoa
2 dl rasvatonta maustamatonta jogurttia
1 tl vaniljasokeria
2 rkl vehnäleseitä

Mittaa kaikki ainekset kylminä kulhoon tai tehosekoittimeen. Soseuta juoma tasaiseksi sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa. Kaada laseihin ja nauti.

Ravintotiedot/annos

energiaa 150 kcal/630 kJ
rasvaa 1 g, josta
tyydyttynyttä 0 g
kolesterolia 3 mg
kuitua 5 g
suolaa 0 g

< Takaisin   Tulosta resepti