Rentoutus lapselle

”Äiti, mä en saa unta” on meidän perheessä usein kuultu lause. Vielä olis juteltavaa, tehtävää, kysyttävää. Tuntuu, että usein lasten on vaikea saada ajatukset katkeamaan, luovuttaa ja laskeutua levollisuuteen. Lapsella on elämännälkää. Uskon, että lapset oppivat terveyteen liittyviä taitoja samoin kuin oppivat miten keinussa otetaan vauhtia tai miten lasketaan lukuja yhteen. He havainnoivat miten vanhemmat ja muut toimivat, ja…

Hyvää ruutuaikaa – liikuntasovellus lapsen innostajana

Olen ollut tympääntynyt aika monta kertaa, kun mieheni räplää puhelinta ennen lenkille lähtöä ja lenkin aikana, kun sovellukset pitää kytkeä päälle. Ärsyttävää. Pitääkö tämä tekniikka ottaa mukaan joka ikiseen asiaan? Mutta nyt olen valmis perumaan puheeni, kun tajusin miten nämä sovellukset motivoivat myös lasta. Lupaan olla kiukuttelematta miehelleni, jos tämä niin hyvää tekevä vaikutus jatkuu.…