Löysin itsestäni luovan kirjoittajan

Kirjoitan ammatikseni asiatekstejä ja olen aina pitänyt itseäni vähemmän luovana ja paremminkin soveltajatyyppinä. Löysin kuitenkin itsestäni uuden puolen, kun rohkaistuin kokeilemaan.

Hyvästi stressiherkuttelu

Viime vuosi meni stressatessa. Töissä oli kiirettä ja vapaa-aika vilahti ohi huomaamatta. Kun töitä on kerralla kuukausiksi eikä vuosiksi, se pistää tuumaamaan tulevaisuutta. Olin myös paljon väsyneempi, koska aivot hurrasivat niin suurella teholla, ettei yöunista meinannut tulla mitään.

Stressinhallintaa kotikonstein

Olen varsinainen stressaaja ja murehtija. Jään helposti miettimään asioita ja pyörittelemään niitä päässäni. Välillä tuntuu siltä, että en edes stressaa mistään, mutta unet paljastavat pääni sisällä olevan myrskyn.