Ei kesää ilman lomakiloja?

Kesä on useimmille hienoa aikaa. Valoisat yöt, lämpimät kelit ja mahdollinen loma ovat täydellinen kombo. Stressi lievenee, liikuttua tulee kuin itsestään ja myös syöminen voi mennä hyvään suuntaan: vihanneksia ja hedelmiä kuluu, marjat maistuvat ja syömisen ilo löytyy viimeistään grillin äärestä. Olo on energinen ja vaatteetkin istuvat ehkä paremmin.

Pähkinä päivässä pitää lääkärin loitolla

No, ehkä hiukan liioittelin, sellaista pähkinää ei kai ole vielä keksittykään, mikä yksistään pitäisi lääkärin loitolla. Jos olisi, niin varmasti ostaisin sitä heti. Ruokavaliokeskustelu käy kiivaana ja trendit vaihtuvat niin usein, että kun on saanut vehnänalkiot kaupasta kotiin, ne eivät enää ole terveellisiä, saati trendikkäitä.