Neljä saksanpähkinää päivässä voi pitää lääkärin loitolla!
Aivojen muotoiset saksanpähkinät ovat superruokaa, joiden pitäisi olla osa ruokavaliotasi joka päivä. Pähkinät ovat erittäin hyviä aineenvaihdunnalle, koska ne ovat runsaasti ravintoaineita. Lisäksi he voivat saada sinut näyttämään nuoremmalta. Pähkinöiden hyvyys yleensä on juurtunut perinteisiin ja nyt löydetty uudelleen nykyaikaisen tieteellisen tutkimuksen validoinnin ansiosta. Kourallinen pähkinöitä (40 grammaa) päivässä voi vähentää sydänsairauksien riskiä. Pähkinät...