Syöminen on helppoa – ruokaa kaikille mahoille

Hyvin harvoin televisiosta tulee katsottua mainoksia, koska ne ovat puuduttavia ja usein katsojia aliarvioivia. Ehkäpä niiden tarkoituskin on puuduttamalla aivopestä ihmiset muistamaan mainostettuja tuotteita. Nyt olen kuitenkin aika ihastunut mainokseen, jossa poika pyytää kaupassa äidiltä suklaata ja äiti lupaa, mutta muistuttaa että parsakaalimahan Pöhmelö (vai mikä se örkki nyt olikaan) tulee kateelliseksi, jos vaan suklaamaha…

Terveys ja urheilu kohtaavat harvoin

Olen saanut pahan kilpailukärpäsen pureman, enkä ole päässyt sen aiheuttamista oireista eroon. Päinvastoin. Kilpaileminen polttelee entistä enemmän ja harjoitteluun on tullut mukaan säännönmukaisuutta sekä seurantaa harjoitustietokoneen avulla. Välillä siinä määrin, että pelottaa ajatella, kuinka terveellä pohjalla liikkuminen on. Ainakaan mitään terveydellistä perustetta kunnonkasvattamiselle ei liene enää olemassa. Itsetarkkailun rajat Jonkun viivan olen vedestä löytänyt. En…

Nälkäpaine eli nälkävelka

”Aamupäivä ja päivä menee hyvin, mutta illalla tulee naposteltua ja syötyä liian isoja annoksia. Pitäisi vaan nyt ottaa itseä niskasta kiinni, ehkä painokin tippuisi silloin pari kiloa.. Ehkä iltapäivällä ei sitten myöskään väsyttäisi töissä niin paljon.” Itsekurin puutetta? Ehkei sittenkään, vaan fysiologinen nälkäpaine eli nälkävelka. Nälkäpaine Paine syödä lisääntyy sitä mukaa, mitä vähemmän olemme päivän…