Suositeltavin

Suositellut viestit

Testaa liikuntatottumuksesi

Päivittäinen liikkuminen ja liikuntatottumukset vaikuttavat terveyteen ja elämänlaatuun. Liikkumiseen liittyvien valintojen vaikutukset voi tuntea joka päivä muun muassa vireytenä ja jaksamisena. Pitkän ajan vaikutukset...

Stressin torjumiseksi tutustu itseesi ja tee jotain kivaa

Seuraavat asiat auttavat torjumaan haitallista stressiä: Tunne itsesi On hyvä tuntea ja pohtia aika ajoin omia tarpeita, kykyjä, voimavaroja ja rajoitteita. Niiden rauhallinen arviointi itsekseen tai...

kunto

Ei kesää ilman lomakiloja?

Kesä on useimmille hienoa aikaa. Valoisat yöt, lämpimät kelit ja mahdollinen loma ovat täydellinen kombo. Stressi lievenee, liikuttua tulee kuin itsestään ja myös syöminen...

Eniten katsottu

Täytyy lukea

Mikä on kuumaa

Uusimmat blogistamme

Luovia harjoituksia valokuvaajille

Harjoitukset

Maailman vuorovesien tavoin valokuvausluovuus laskee ja virtaa monille meistä. Joskus luovuus voi käyttää aloituspistettä, keinotekoista tapaa saada valokuvaaja aloittamaan maailman katsominen uudella tavalla helpottaakseen, käynnistääkseen uudelleen, parantaakseen tai parantaakseen valokuvaustaan….