Shiatsu-hieronta on täydentäviin hoitoihin kuuluva menetelmä, josta löytyy viitteitä kirjallisista lähteistä lähes 3000 vuoden takaa. Samoilta ajoilta löytyvät ensimmäiset maininnat akupunktiosta, joka on toinen länsimaisille tuttu kiinalaisen lääketieteen sovellutus. Mutta mistä shiatsussa on kyse ja toimiiko se oikeasti?
Tämä kirjoitus on sinulle, joka kamppailet päivittäin itsesi kanssa elääksesi terveellisemmin.
Liikunta on aina ollut minulle tärkeää. Olen pelannut lentopalloa, suunnistanut, lenkkeillyt ja käynyt jumpissa. Jossakin kohtaa päivittäiset kiireet, lasten harrastuksiin kuskaaminen ja muut kiireiset äitihommat ajoivat ohi, ja liikunta on pikkuhiljaa hiipunut.