Pyöräilyn

Pyöräily vs. juoksu Juokseminen ja pyöräily ovat klassisia harrastuksia ja harjoituksia, joista ihmiset nauttivat ympäri maailmaa. Molemmat ovat aerobisen harjoittelun muotoja, joita voidaan harrastaa ulkona, joko kaupungin kaduilla tai luontopolkuilla. Yleensä juoksu polttaa enemmän kaloreita kuin pyöräily. Mutta se vaikuttaa myös voimakkaammin ja vaikeammin lihaksiin ja niveliin. Joten, mikä on sinulle parempi? Se riippuu tavoitteistasi ja...